DOCTEUR PHILIPPE CADORET À VANNES (BRETAGNE - MORBIHAN 56) FRANCE
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L'aloe vera

les bienfaits de l'aloe vera

31/7/2020

 
 
  • L’ALOES
L’aloes, ou lis du désert, est une plante grasse qui pousse dans les régions chaudes et sèches. Il existe de nombreuses espèces d’aloès, mais la plus connue et la plus employée est Aloe vera, encore appellée Aloe bardanensis. Le gel qui s’écoule d’une feuille d’aloe coupée est riche en nutriments et est utilisé depuis l’Antiquité.
  • UNE PLANTE MEDICINALE TRES RICHE
Depuis des millénaires, l’aloe vera est utilisé comme plante médicinale par différentes cultures : en Grèce, Egypte, Inde, au Mexique, au Japon ou en Chine.
L’aloe vera contient 75 nutriments, son suc est un concentré d’actifs ! On y trouve la plupart des  vitamines, en particulier les vitamines A, E et B, bonnes pour la peau et les cheveux . On y trouve des enzymes, des sels minéraux, des anti-oxydants, des sucres, des saponines, des acides aminés, de l’acide salicylique, des AHA (alpha-hydroxy-acides)…
L’utilisation large de l’aloe vera en dermatologie date de la seconde guerre mondiale. En effet, les survivants des attaques nucléaires de Nagasaki et Hiroshima ont eu recours aux applications d’aloe vera pour soigner leurs blessures. Ceci a permis à la communauté scientifique occidentale de redécouvrir cette plante. L’intérêt de l’aloe vera, en application locale sur la peau dans diverses indications, a ensuite fait l’objet de nombreuses et sérieuses études scientifiques.
  • L’ALOE VERA POUR LA PEAU
L’aloe vera, une plante aux super-pouvoirs
L’aloe vera est connu pour ses effets bénéfiques sur les problèmes de peau : il est à la fois anti-inflammatoire, anti-œdème, cicatrisant, hydratant, anti-microbien, anti-douleur, anti-démangeaison. Il stimule également la croissance cellulaire et les défenses immunitaires. L’aloe vera est donc un cicatrisant et un anti-rides naturels, il favorise la synthèse de collagène et d’élastine et est très hydratant.
Son pH de 4,5 est proche de celui la peau (pH= 5), ce qui le rend très intéressant sur les peaux sensibles ou abimées. Il adoucit, protège, reminéralise et affermit l’épiderme. 

Les principales utilisations de l’aloe vera sur la peau
Avec autant d’atouts, le gel d’aloe vera convient particulièrement dans les cas suivants :
- Irritations
- Rougeurs après rasage ou après épilation
- Peaux sèches ou sensibles
- Coups de soleil
- Piqures d’insectes
- Démangeaisons
- Boutons de fièvre
- Plaies superficielles : écorchures, égratignures, petites coupures, brulures superficielles…
  • L’ALOE VERA POUR LES CHEVEUX
Véritable concentré d’actifs, le gel d’aloes convient à tous les types de cheveux. C’est une excellente base pour diluer les huiles essentielles. Il est également un bon vecteur pour les huiles fines car il augmente la pénétration des acides gras dans la peau.
Que ce soit tout seul, ou dilué avec d’autres produits, le gel d’aloe vera est particulièrement intéressant pour traiter :
- Les démangeaisons du cuir chevelu
- Les irritations et rougeurs
- Les pellicules sèches

  • L’ALOE VERA EST BENEFIQUE A TOUT LE CORPS ET BIEN TOLERE
Utilisé par voie orale, l’aloe vera capte l’attention des scientifiques. En effet, cette plante a des vertus intéressantes dans diverses maladies modernes.
- L’aloe vera a des propriétés hypoglycémiantes : il réduit le taux de sucre dans le sang, ce qui serait intéressant dans le diabète.
- L’aloe vera a des propriétés  hypocholestérolémiantes : il réduit le taux de cholestérol.
- Enfin, l’aloe vera est un anti-inflammatoire naturel.
- Enfin, sachez que  les effets secondaires après utilisation d’aloe vera sont très rares, ce qui n’est pas toujours le cas des médicaments modernes.


  • ACHETER DU GEL D’ALOE VERA
Vous pouvez bien sûr extraire vous-même le gel d’aloe vera de vos plantes grasses, mais elles poussent lentement par rapport à l’utilisation que vous allez en faire. Il faut donc souvent se résoudre à en acheter. Voici comment choisir un gel d’aloe vera de qualité.
- Les gels stabilisés en tube
La plupart des gels vendus sont des gels d’aloe vera (ou aloe badanensis) en tube. On trouve parfois des gels d’aloe ferox, une espèce proche de l’aloe vera. La texture de ces gels est généralement améliorée et stabilisé par des additifs doux.
Afin de garantir un produit naturels et bien tolérés, il vaut mierux utiliser des gels d’aloe vera bio. On les trouve vendus parmi les produits naturels, en magasin bio, ou en parapharmacie.
Il faut lire l’étiquette et privilégier :
- Les gels de pureté  supérieure à 95 %, et proche de 100% si possible.
- Les gels non pasteurisés (non chauffés).
- Les gels sans conservateurs chimiques ni parabens.
- Les labels bio, ou le label IASC (International Aloe Science Council) : tous les deux sont gages de qualité.
- Les gels d’aloe vera purs à usage alimentaire
Bien que destinés à la consommation, ces gels sont aussi utilisables sur la peau et les cheveux.
Ce sont des gels liquides, purs, sans stabilisant. Vendus en bouteilles de 500  ml ou d’1 litre, ils se conservent un mois au réfrigérateur après ouverture.
On peut les utiliser tels quels sur la peau, ou les incorporer dans la fabrication de lotions démaquillantes.
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